Zumba es una disciplina del Fitness que combina baile con ejercicios de entrenamiento cardiovascular, es la mejor opción para bajar de peso de manera entretenida realizando ejercicios sin darte cuenta ya que se pueden perder muchas calorías por cada baile, está especialmente ideado para aquellos que no les gusta realizar rutinas de gimnasia o running. Se realizan diferentes bailes y coreografías con música adecuada a cada curso en donde se combinan diferentes ritmos y bailes que incluyen el Afro, la Salsa, Reggaeton y Música Disco entre otras
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